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【バレーボール】家でできるスイング練習!【スパイク】
コーチから直々に指導🥹, フォームはクセが付く前に治したいところ💦, サーブもですが、スパイクの練習にもなるのが…, タオル‼️, タオルを振って練習することで、, 余計な力を抜きつつ, 大きく振れるので, 良いフォームの練習になります✨, ポイントは、タオルが大きな円を描くこと⭕, 肘が下がると小さな円しか描けません🙅♀️, レッツトライー!!✨, #サーブ, #スパイク, #フォーム, ...
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【1分で分かる】正しいタオルスイングを知ることで、スパイクの威力もアップする! #バレーボール #kackyバレーボールレッスン #shorts
頭のタオルが落ちないように レセプション練習! 頭が上下すると目線がブレるので 手に当たりずらくなります! #レセプション #ハイキュー #土岐ジュニア #バレーボールクラブ #バレーボール #岐阜県
バレーボール】自宅でできるスパイク練習 | バレーボール強育塾
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